3 najlepsze

Jestem jeszcze poczatkujacy i mam pare pytanek 1.Jakie jest najlepsze białko po treningu? izolat? czy wystarczy dla poczatkujacego wpc? jak tak to jakie zeby bylo dobre w smaku 2.Jakie bedzie najlepsze bialko na noc? takie zebym mogl wypic zamiast twarogu? 3.Czy poczatkujacy powinien sobie kupic cos na stawy czy przy malych obciążeniach nie jest [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_PM_i26041_d380x380.jpg Universal Nutrition Animal PM - 30 sasz. Sprawi, że każdy nowy dzień będzie lepszy od poprzedniego, a energia do przeprowadzenia ciężkiego treningu będzie na miejscu, gdy będziesz jej potrzebować. Głębszy sen i spokojniejszy wypoczynek, przyśpieszenie regeneracji poprzez [...]

Piękne włosy i paznokcie?To żaden problem,musisz jeść tylko dużo galaretke,owoców i szpinaku... Zauważyląś że ostatnio wypada Ci coraz więcej włosówniż zwykle,a Twoje paznokcie staly się kruche i lamliwe ,mimo że stosujesz różne kremy i odżywki?Zadbaj o to by odżywić he także od wewnątrz.Włosy lubią żelazo,biotynę,witaminę A,kwas foliowy i [...]

[...] i zgadzam sie z niektorymi sugestiami Ale mysle ze jesli osoba jest zdrowa to wcale nie potrzebuje rano kofeiny.. Nalezy wyczuc swój organizm i stwierdzic co dla mnie jest najlepsze. Rozmawialam ze znajomymi na orzezwienie i lekkie pobudzenie rano SAMA CIEPLA WoDA , WODA Z ŁYŻKA MIODU I CYTRYNY , NAPAR Z GUARANY Domowe sposoby najlepsze:) [...]

[...] odpowiednie dopasowanie batonu do całości diety Carni Line Bar - POD LUPĄ W przeprowadzonych niedawno badaniach mających określić efektywność różnych diet odchudzających, najlepsze rezultaty - w postaci redukcji tkanki tłuszczowej - osiągnięto za pomocą modelu żywienia wykorzystywanego w sporcie, opartego o pełnoziarniste produkty zbożowe, [...]

Witam, Dlugo myslalem nad tym co byloby dla mnie najlepsze... podpytywalem duzo osob i oto co wywnioskowalem - mysle ze poloczenie winstrolu tabletki z Trenbolonem byloby najlepsze... jednak chcialbym was zapytac co Wy o tym sadzicie??Z GORY DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE WASZE ODPOWIEDZI

Witam,chcialem sie zapytac jak uwazacie ktora firma robi najlepsze HMB waszym zdaniem,po ktorym sa najlepsze efekty? Pozdrawiam Prawdziwi Twardziele Nie Potrzebuja Sterydow!

[...] grawitacja mi nie ciążyła, dlatego zawsze mogłem dać z siebie najwięcej. Nie jestem jednak z miasta, dojazd i sam basen dużo mnie kosztowało, dlatego takie rozwiązanie, choć najlepsze, nie było na moją kieszeń. W tej chwili ważę 208kg i od kilku miesięcy jestem na dobrej drodze do osiągnięcia celu, Poniżej wrzucę Wam moje zdjęcie z okresu, kiedy [...]

[...] od sportu: 1-2 dni bez wysiłku, lub zmniejszone obciążenia w tych dniach. Z tych dyscyplin i natężeń nie mam zamiaru rezygnować. proszę o rozpisanie co po danym dniu najlepsze do uprawiania. niestety ze względu na wakacje i rotacje boisk będzie zmiana w moim sporcie o czym piszę poniżej w planie siłownia - ćwiczenia w takiej kolejności [...]

witam - kupiłem sobie właśnie kreatynke i białko i zostało mi jeszcze 40 zł na jakiś dodatek - bo od czytania tych wszystkich reklam wynika że wszystko jest najlepsze na świecie, a chciałbym robić jak najlepsze rezulataty ( moge tez kupić coś droższego , jak się z kumplem jakims zrzuce) CO WYBRAĆ ????????

Witam. Nie widzaiłem żadnego tematu (sprzęt) wiec dałem tutaj. Więc na rynku jest bardzo dużo rękawiczek treningowych i jak wiadomo każdy ma najlepsze jego zdaniem. Jakie są najlepsze waszym zdaniem. Takie do 40 zł. Z góry dzieki za Pomoc. Pozdrawiam.

Jakie są najlepsze jogurty(najlepsze czyli- dużo białka i mało świństw), bo do niedawna jadłem serki danio, ale Qazar mi to odradził?

cze kupilem SObie 10 strzalow omki mam jeszcze 200 zł co mam do tego dokupic najlepiej zeby byly jak najlepsze efekty mam to zmaira brac w lutym bede mial 18 lat wiem ze omka to gowno ale juz postanowilem prosze o pomoc i co najlpeije do tego dokupic zeby byly jak najlepsze efekty z gory dziki aha cwicze od wrzesnia mam diete chwdp

Witam. Szukalem szukalem i nie znalazlem. Mianowicie w diecie tej jakie są najlepsze zdrodla tluszczy i białka ? Czy ser biały, zolty to dobry pomysl ? Jezeli tak to chude cz tłuste ? Rowniez czy jaja sa wporzadku w tej diecie ? I czy np. zrodlem tluszycz moze byc oliwa z oliwek i picie jej 4 razy dziennie, aby uzupelniac np 150 g tluszczy ? Ktos [...]

[...] są proste: Tłuszcz 70% Białko 20% Węglowodany 10% do tego okno żywieniowe 4h Od miesiąca ~2000 kcal, B: 100G, W: 50G, T: 160G Czemu tłuszcz 70%? Jest to moim zdaniem najlepsze źródło paliwa dla człowieka, szczególnie tłuszcze nasycone. Wysokoenergetyczne, czyste paliwo (Nie prowadzą do powstania takich ilości wolnych rodników jak tłuszcze [...]

Jakie soki kupować bo nie wiem które są najlepsze chodzi mi oczywiscie o te zmieszane z marchwią bo słyszałem że te są najlepsze i mają najwiecej witamin tylko z jakiej firmy ?? Czy picie tych soków wpływa na zwiekszenie masy ?? Bo teraz ćwicze na mase

mam takie pytanie jakie sa najlepsze cwiczenia na"motyle" chodzi mi o dol motyli nie pod samymi pachami tylko nizej zeby byly tak jakby dluzsze zaczynaly sie od dolu jakie sa na to najlepsze cwizcenia? prosze o omoc z gory dzieki

no witam was mysle ze to odpowiedni dzial co sadzicie o kolesiach mocno zmasowanych u mnie maja najlepsze niunie z miasta....a koles o super rzezbie nie moze dorwac zadnej...... co wy dziewczyny widziecie w takich kolesiach? naszprycowanych omką pasza dla swin meta... powiecie co oni takego w sobie maja .... ehh chyba tez sie zmienie w "smalca" [...]

Witam, wiadomo że każdy kupuje i dobiera sobie indywidualnie zestaw odżywek i planuje kuracje na jakiś tam okres. Chciał bym żebyście w tym temacie wypisali swoje najlepsze najbardziej efektywne cykle na mase, najlepsze połączenia (z konkretnymi nazwami produktów).

[...] - generalnie nie robi mi różnicy co jem w około treningowych. Któryś z nich jest lepszy/gorszy od pozostałych? 3. Tłuste ryby dookoła treningów - nadają się? A chude? Jakie najlepsze? 4. Filet śledzia w zalewie. Taki zawijany, rolmopsem zwany. Ktoś napisał, że to nie jest polecane. Ja lubię go zjeść na II śniadanie czy na kolacje (nigdy w około [...]